Estos muffins son la opción perfecta para quienes buscan un snack o desayuno rico, saciante y lleno de proteínas.


Con sabor a frutilla, suaves, esponjosos y sin harinas refinadas, ¡son ideales para tus objetivos fitness sin dejar de disfrutar!

🧁 Rinde 12 unidades

📝 Ingredientes

  • 1 banana madura 🍌

  • 5 scoops de whey protein sabor frutilla de Integralmedica

  • 1/2 unidad de shake high protein frutilla de Integralmedica

  • 2 huevos 🥚

  • 1 cucharada de polvo para hornear

  • 2 cucharadas de endulzante (a gusto)

👇 Paso a paso

  1. Batí los huevos, el endulzante y el shake proteico hasta que la mezcla quede homogénea.

  2. Agregá la banana pisada, la proteína y el polvo para hornear.

  3. Volvé a batir hasta integrar bien todos los ingredientes.

  4. Engrasá un molde para muffins (puede ser con aceite de coco o spray vegetal).

  5. Repartí la mezcla en las cavidades del molde.

  6. Llevá al horno precalentado a 180 °C por 25 minutos.

  7. Dejales enfriar un poco, desmoldá… ¡y a disfrutar!

💪 ¿Por qué te van a encantar?

  • Altísimos en proteínas

  • Sin harinas refinadas

  • Sin azúcar añadida

  • Súper fáciles de hacer

  • Ideales para pre o post entrenamiento

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