¿Estás cansada del clásico pollo aburrido y sin gracia? Esta receta te va a hacer reconciliarte con las pechugas.

Jugosas, sabrosas, llenas de especias y con una guarnición que suma sin restar. 


🍋 Ingredientes clave

  • Aceite de oliva

  • Ajo fresco picado

  • Perejil fresco

  • Pimentón dulce

  • Jengibre rallado

  • Ajo en polvo

  • Sal a gusto

  • Trocitos tipo arroz de Massafit Konjac.

👇 Paso a paso

🧄 Para el pollo:

  1. En un bowl, mezclá:

    • 2-3 cucharadas de aceite de oliva

    • 2 dientes de ajo picados

    • Un puñado de perejil fresco

    • 1 cdita de pimentón dulce

    • 1 cdita de jengibre rallado

    • ½ cdita de ajo en polvo

    • Sal a gusto

  2. Cubrí bien las pechugas con esta mezcla.

  3. Dejá marinar 15 a 20 minutos (¡si podés, más tiempo = más sabor!).

  4. Cociná las pechugas en sartén o plancha caliente, vuelta y vuelta, hasta que estén doradas por fuera y bien jugosas por dentro.


🍚 Para el "arroz" fit:

  1. En una sartén o wok, salteá ajo y perejil en aceite de oliva.

  2. Agregá los trocitos o “arroz” de Massafit Konjac.

  3. Cociná 3-4 minutos, sal a gusto y ¡listo!


💥 ¿Por qué amar esta receta?

  • Es rápida y fácil de hacer

  • Tiene muchísimo sabor

  • Es baja en carbohidratos y calorías

  • Ideal para tus almuerzos o cenas fit

  • ¡Combina con todo!


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¿Te animás a probarla? Subí tu plato y etiquetanos.